Неделя 1
3 аудио-лекции:Диагностика состояния и энергии
- Что сейчас мешает быть в балансеКуда уходит энергия
- Как освободиться от токсичных эмоций и отпустить обиды
Внутренний ребенок
- Чего на самом деле хочет внутренний ребенок
- Как изменить стратегию жизни, заложенную с детства
Внутренний критик
- Кто такой внутренний критик, и как с ним подружиться
- Что мешает вам действовать
4 практики "Очищение" — избавляемся от всего, что тормозит нас и блокирует нашу энергию,
"Подарок внутреннему ребенку" — снимаем внутренние противоречия
"Скажи НЕТ внутреннему критику" — учимся ценить и принимать себя"
Эмоциональные обиды" — отпускаем прошлое и делаем шаг в новую жизнь
В результате: - Перестанете сливать энергию, научитесь легко справляться со стрессом.
- Будете в ресурсе и сможете уверенно принимать решения.
- Ощутите свободу от болезненных воспоминаний.
- Научитесь понимать, выбирать и отстаивать свои ценности, выстраивать границы и не брать на себя ответственность за чужое эмоциональное состояние.